Cổng thông tin cập nhật những xu hướng làm đẹp chuẩn sao Hàn

Phương pháp giảm mỡ sau tết cho phái đẹp an toàn

Ăn tết quên đi vóc dáng là tình trạng phổ biến. Một số phương pháp giảm mỡ sau tết cho phái đẹp an toàn sau đây sẽ giúp các nàng tự tin với thân hình quyến rũ, tha hồ diện đồ đẹp mà không sợ phát phì.

Hút mỡ bụng giá bao nhiêu? * Hút mỡ bụng không cần phẫu thuật giá bao nhiêu? Phương pháp giảm mỡ sau tết

Phương pháp giảm mỡ sau tết cho phái đẹp an toàn (Ảnh minh họa)

1. Phương pháp giảm mỡ sau tết cho phái đẹp an toàn bằng cách ăn nhiều chất xơ

Tết đến, trong mâm cơm lúc nào cũng đầy ấp những thịt và thịt. Ắt hẳn bạn đã đủ chán ngán với những món ăn ấy. Do vậy, sau tết, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách tăng cường sử dụng chất xơ, điều này sẽ giúp chị em lấy lại thân hình cân đối nhanh chóng.

Các nguồn chất xơ tốt là từ rau quả, đặc biệt cây họ đậu, một số loại ngũ cốc như yến mạch. Bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm bổ xung chất xơ gọi là Glucomanan. Đây là nguồn xơ nhiều nghiên cứu đã chứng minh góp phần làm giảm mỡ bụng. Hãy bổ sung chất xơ vào thực đơn bữa ăn hằng ngày của bạn nhé!

Phương pháp giảm mỡ sau tết

Ăn nhiều chất xơ là phương pháp giảm mỡ sau tết an toàn và hiệu quả cho phái đẹp

2. Phương pháp giảm mỡ sau tết cho phái đẹp an toàn bằng việc luyện tập thể thao

Tập thể thao không những giúp giảm mỡ, đẹp dáng mà còn mang lại sức khỏe dẻo dai, phòng tránh được nhiều bệnh tật. Để thực hiện, bạn không cần phải tập luyện nhiều phương pháp nặng nề, chỉ cần hít thở đều đều, chạy bộ nhẹ, vận động một chút cơ tay cơ chân cho lưu thông máu huyết. Áp dụng vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng chuẩn đẹp.

Phương pháp giảm mỡ sau tết

Chị em nên tăng cường tập thể dục để giảm mỡ sau tết nhanh chóng

Hai phương pháp giảm mỡ sau tết cho phái đẹp vừa nêu trên rất phổ biến, nhẹ nhàng và an toàn. Tuy nhiên, cần áp dụng trong khoảng thời gian khá lâu thì mới mang lại hiệu quả. Do vậy, theo các chuyên gia, để giảm mỡ nhanh chóng, bạn nên thực hiện hút mỡ toàn thân bằng máy Laser Lipo, sở hữu hệ thống rung tự động với bước sóng lên đến 10. 600nm, có khả năng tìm kiếm đúng điểm cần loại bỏ mỡ, tỏa nhiệt tập trung, hóa lỏng mỡ và hút ra đều, không có hiện tượng mỡ bị vón cục, lồi lõm. Đặc biệt, sau khi tiến hành hút mỡ bụng tại Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc, bạn còn được bác sĩ cho kết hợp với máy RF mang lại hiệu quả cao, bụng chắc khỏe, không gây tình trạng da chùng nhão, an toàn và không hề phức tạp.

hút mỡ

Hút mỡ bụng nội soi không phẫu thuật bằng máy Laser Lipo giúp giảm lượng mỡ đáng kể (Ảnh minh họa)

trước sau hút mỡ

Hình ảnh thực tế khách hàng hút mỡ toàn thân tại JW

FANPAGE